Η μικροβιακή πλάκα αποτελεί μία από τις πιο συχνές αιτίες προβλημάτων στη στοματική υγεία. Παρόλο που δημιουργείται φυσιολογικά στο στόμα όλων των ανθρώπων, όταν δεν απομακρύνεται σωστά μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα, ουλίτιδα και άλλες παθήσεις των δοντιών και των ούλων.

 

Τι είναι η μικροβιακή πλάκα;

Η μικροβιακή πλάκα είναι ένα λεπτό, κολλώδες και σχεδόν άχρωμο στρώμα βακτηρίων που σχηματίζεται συνεχώς πάνω στα δόντια. Τα βακτήρια αυτά τρέφονται από τα υπολείμματα τροφών και τα σάκχαρα που παραμένουν στο στόμα μετά τα γεύματα.

Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να τη δούμε, η πλάκα συσσωρεύεται καθημερινά πάνω στις επιφάνειες των δοντιών, ανάμεσα στα δόντια και κατά μήκος της γραμμής των ούλων.

 

Πώς επηρεάζει τα δόντια και τα ούλα;

Όταν τα βακτήρια της πλάκας διασπούν τα σάκχαρα των τροφών, παράγουν οξέα που μπορούν να φθείρουν το σμάλτο των δοντιών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η διαδικασία μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση τερηδόνας.

Παράλληλα, η συσσώρευση πλάκας κοντά στα ούλα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και φλεγμονή, οδηγώντας σε ουλίτιδα. Τα πρώτα σημάδια συνήθως περιλαμβάνουν:

• Κοκκινισμένα ή πρησμένα ούλα
• Αιμορραγία κατά το βούρτσισμα ή τη χρήση οδοντικού νήματος
• Δυσοσμία του στόματος
• Ευαισθησία στα ούλα

Εάν η ουλίτιδα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρές παθήσεις των ούλων.

 

Γιατί χρειάζεται έλεγχος;

 

Η μικροβιακή πλάκα σχηματίζεται συνεχώς, γι’ αυτό και η καθημερινή φροντίδα του στόματος είναι απαραίτητη. Όταν παραμένει πάνω στα δόντια για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να σκληρύνει και να μετατραπεί σε πέτρα (τρυγία), η οποία δεν αφαιρείται με το απλό βούρτσισμα και απαιτεί επαγγελματικό καθαρισμό.

Ο έλεγχος της πλάκας συμβάλλει:

• Στην πρόληψη της τερηδόνας
• Στη διατήρηση υγιών ούλων
• Στη μείωση της κακοσμίας του στόματος
• Στη διατήρηση της συνολικής στοματικής υγείας

 

Πώς μπορείτε να περιορίσετε τη μικροβιακή πλάκα;

Η αποτελεσματική απομάκρυνση της πλάκας βασίζεται σε απλές καθημερινές συνήθειες:

• Βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα με φθοριούχο οδοντόκρεμα.
• Χρησιμοποιείτε καθημερινά οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια.
• Περιορίζετε τη συχνή κατανάλωση τροφών και ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
• Επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρο ή τον ορθοδοντικό σας για έλεγχο και επαγγελματικό καθαρισμό.

 

Η σημασία της πρόληψης

Η μικροβιακή πλάκα δεν μπορεί να αποφευχθεί πλήρως, όμως μπορεί να ελεγχθεί αποτελεσματικά με σωστή στοματική υγιεινή και τακτικές επισκέψεις στον επαγγελματία υγείας. Η έγκαιρη πρόληψη βοηθά στη διατήρηση ενός υγιούς χαμόγελου και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων που μπορεί να απαιτήσουν πιο σύνθετες θεραπείες στο μέλλον.

Στη SmileArt, η πρόληψη αποτελεί βασικό μέρος της φροντίδας της στοματικής υγείας. Ο τακτικός έλεγχος και η σωστή καθοδήγηση μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή για πολλά χρόνια.